Ännu en vecka har seglat iväg, har slarvat mer den här veckan men både mat och motion.
Har hoppat över några promenader och ätit lite sötsaker och annat onödigt!
Vågen stannade på 141, 5 vilket är + 1,1 kg från förra veckan men - 3, 9 sen måndag vecka 1.

Den här veckan blir det fler och längre promenader, blir även ganska mycket skjutet i början av veckan för att försöka få en liten formtopp till söndagens distriktsmästerskap i luftpistol.

Bara att kriga på en vecka till för att nå mina mål! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På vägningen i måndags så blev det plus 1 kg efter en helg med massa gotta! ! Gör om gör rätt... ...

Träningen flyter på och tröttheten hänger över mer och mer konstant. Det sliter på kroppen att köra alla träningspass för jobbet, när klockan ringer 04:15 nästan varje dag så blir man rätt seg efter några veckor. Men jag får iallafall lön för mödan ...

Vid vägningen igår imorse så visade vågen 139, 4 kg vilket är -1, 7 kg sen förra veckan. Totalt -6 kg nu, detta firades med en ordentlig promenad. Först 6 km på morgonen och sen 16 km på kvällen! I söndags var det Dm i luftpistol och jag slutade ...

Har hållit i maten riktigt bra den gågna veckan, även träningen har gått riktigt bra och resultatet blev smått fantastiska 140,4 kg vilket är -2,5 kg sen förra måndagen! Motivationen är på topp och träningen har blivit vardag! Äntligen. Det går mot ...

Tog tag i lite planering inför kommande skjutsässong, 493 mil! det är den sammanlagda sträckan till luft sm, sport sm och nationella sm 2014. Så för enbart 3 tävlingar slutar notan på ca 15000:- för att resa och bo. Nåja det är ju roligt ialla...