Alla inlägg den 6 januari 2014
Träningen flyter på oförskämt bra, både fysen och skyttet.
Har lyckats följa schemat nästan slaviskt den första veckan.
Resulatat på vågen blev minus 1,6 kg.
Bara att fortsätta följa schemat och äta bra även kommande vecka!
/ Marcus
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|